MÉDECINE DOUCE · LE RAINCY
Sophrologie et auriculothérapie sont proposées comme des approches complémentaires de bien-être, dans un espace calme où l’écoute et le respect de votre rythme occupent toute la place.
Respirer.
Écouter.
Retrouver son rythme.
Corps.
Souffle.
Présence.
Souffle.
Présence.
Un accompagnement complémentaire.
Jamais un remplacement des soins médicaux.
ÉCOUTE · TRANSPARENCE · LIBRE CHOIX
DEUX APPROCHES COMPLÉMENTAIRES
Choisir l’expérience
qui vous parle.
Aucune promesse standardisée : la séance commence par un échange pour comprendre votre démarche et expliquer ce que la pratique peut ou ne peut pas proposer.
Sophrologie
Une séance guidée associant notamment respiration, relâchement et exercices de présence. Elle peut accompagner une démarche personnelle de détente ou de préparation, sans se substituer à une prise en charge médicale ou psychologique.
1 heure · 70 €
Auriculothérapie
Une pratique non conventionnelle reposant sur la stimulation de zones précises du pavillon de l’oreille. Le procédé utilisé, ses limites et les précautions sont expliqués avant toute séance.
120 €
VOTRE BESOIN DU MOMENT
Parfois, commencer
consiste simplement à parler.
Souffler
S’accorder un temps guidé loin du rythme quotidien.
Se recentrer
Explorer des exercices d’attention, de respiration ou de relâchement.
Se préparer
Aborder une période ou un événement avec davantage de repères personnels.
Être accompagné·e
Choisir une approche complémentaire tout en conservant son suivi habituel.
SÉANCES & TARIFS
Deux pratiques.
Un cadre clair.
Sophrologie · 1 heure
70 €
Auriculothérapie
120 €
La durée, le déroulement précis et la technique utilisée en auriculothérapie sont confirmés avec l’équipe avant le rendez-vous.
01
Accueillir
Votre demande et vos questions.
02
Expliquer
La pratique, ses limites et son déroulement.
03
Pratiquer
Dans un cadre calme et respectueux.
04
Faire le point
Sans imposer de programme automatique.
FAQ MÉDECINE DOUCE
Un choix
en connaissance de cause.
Ces pratiques sont non conventionnelles. Elles ne doivent jamais conduire à interrompre un traitement ou à retarder une consultation médicale.
Non. La sophrologie peut être choisie comme accompagnement complémentaire de bien-être, mais elle ne remplace ni un diagnostic, ni une psychothérapie, ni un traitement médical.
Elle est présentée ici comme une pratique non conventionnelle complémentaire. Son efficacité dépend des indications étudiées et ne permet pas de promettre un résultat individuel.
Oui. Ne modifiez et n’interrompez jamais un traitement sans l’accord du professionnel de santé qui vous suit.
Signalez toute grossesse, pathologie, traitement, allergie, problème cutané ou dispositif médical. Selon la technique envisagée, un avis médical peut être nécessaire.
Il n’existe pas de programme universel. Après la première rencontre, vous restez libre de poursuivre ou non, selon votre ressenti et sans engagement automatique.
PRENDRE UN TEMPS POUR SOI
Par quoi aimeriez-vous
commencer ?
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